دانشمندان پس از ۱۰ سال بررسی افراد در قسمت های گوناگون جهان دریافته اند کسانی که سعی دارند عشق را در زندگی خود حفظ کنند زندگی بهتری داشته و علاوه بر سلامت روح و روان از سلامت جسمی نیز بهره مند می گردند.

آواکادو میوه ای است خوشمزه و چرب که در واقع یک نوع غذاشمرده می شود. به ویژه این میوه برای پوست فواید زیادی دارد.

فرمول زیر برای پیاز مو و نرم کننده ی تار مو است. در ضمن موها را نیز شفاف می کند. چند روز یکبار می توانید این فرمول استفاده کنید.

فرمول برای از بین بردن منفذ های سیاه پوست ( پوست های چرب و غیر حساس از این فرمول استفاده کنند.

آرتیشو یک سبزی سالم سزشار از ویتامین های A،B و املاح مانند منگنز و فسفر است که برای سلول های مغز بسیار مفید است. آرتیشو سبزی است که اشتها را باز و خون را تصفیه می کند.

مغز آرتیشو را بخار پز کنید  و برگ های آن را کنده و سپس ۴/۱ عدد از مغز ریشه دار آن را استفاده کنید.

آب نارگیل،آبمیوه ای است که این روزها به شدت در دنیای ستاره های سینما مصرف می شود.خواص زیبا کنندگی و لاغرکنندگی این نوشیدنی در کنار عینک های بزرگ مارک دار و کیف و کفش های آراسته،به یک الگو در دنیای سینمای تجاری تبدیل شده است.این نوشیدنی تقریبا فاقد هر گونه چربی یا کالری است،به همین دلیل بیشتر ستاره هایی که به تناسب اندام خود اهمیت می دهند از آن استفاده می کنند؛یک نوشیدنی که علاوه بر طعمی داپذیر می تواند همراه همیشگی شما در همه جا باشد.

این توصیه های ایمنی ممکن است هنگام کارکردن با مواد شیمیایی خانگی به شما کمک کند

علت خشکی مو، کمبود sebum ، ماده ی چرب مترشحه از غدد چربی پوست است. این کمبود باعث می شود سلول های سطح پوست سر خشک شوند، بنابراین موها نیز خشک و شکننده می شوند.